Como afinar a cintura

Que mulher que não quer ter uma cinturinha?

Já ouvi várias coisas que as mulheres fazem para diminuir alguns centímetros da cintura, algumas até consideradas perigosas. Tem gente que amarra uma faixa na cintura para modelar, gente que malha horas, outras que amarram filme de pvc na cintura enquanto malha, etc…

Dá pra acreditar que tem algumas sortudas tem cintura fina devido a genética e alimentação saudável, só isso!?!

Você não é uma dessas sortudas? Eu também não sou, mas a gente pode se beneficiar das seguintes dicas:

1) Fazer atividade física – Exercícios aeróbicos e para a região do abdomen.

2) Alimentação saudável – Esqueça o álcool, doces, massas pois liberam muita insulina e acumulam gordura na região do abdomen.

3) Massagens modeladoras

4) Vista-se de maneira que sua cintura diminua visualmente. Como?

a) Corpetes e cintas modeladoras ajudam a modelar o corpo, e não é só um efeito enquanto você está com eles, fazer uso diário, modela o corpo de maneira duradoura.

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b) Use cintos da mesma cor da roupa para marcar a cintura. Não podem ser chamativos.

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c) Use casacos acinturados

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d) Invista em saias em A

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e) Calças cenoura aumentam o quadril e, consequentemente, a cintura fica menor.

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f) Beneficie-se dos vestidos com recortes que dão curvas ao corpo

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g) Fuja das calças de cintura baixa, principalmente das justas que criam pneuzinhos e deformam o corpo. Prefira as calças de cintura no lugar, elas ajudam a modelar a cintura.

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Fonte das imagens: Pinterest

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