Suco da juventude

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Quem não quer parecer mais jovem do que é?

Vou compartilhar com vocês uma receitinha de um suco que aprendi com a minha nutricionista. Ele é ótimo para combater o envelhecimento e, ainda por cima, é fácil de fazer e também é delicioso!

Este suco é rico em antioxidantes que ajudam a combater infecções e os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.

 

 

Ingredientes:

1 litro de água
1/2 xícara de uvas rosadas
1/3 xícara de morangos
1/3 xícara de caju
adoce com mel ou sucralose

As frutas podem ser substituídas por polpas congeladas.
Consumir um copo imediatamente e congelar o restante em porções para ir consumindo durante a semana.

Fonte da imagem: Pinterest

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